Die Einnahme unserer Produkte lässt sich einfach in deinen Alltag integrieren. Hier findest du die wichtigsten Empfehlungen zur Dosierung und Anwendung auf einen Blick.
Kollagenprodukte
Du kannst deine tägliche Kollagenportion ganz flexibel in deine Routine integrieren. Ob morgens oder abends, vor, während oder nach dem Essen – der Einnahmezeitpunkt ist ganz dir überlassen.
Für Original mit Vitamin C und Kollagen Plus empfehlen wir täglich 15 g (einen gestrichenen Messlöffel). Bei Kollagen Intensiv genügt 1 Stick (2,5 g) pro Tag.
Dein Kollagenpulver kannst du in mindestens 200 ml kalte oder warme Getränke einrühren – zum Beispiel in Wasser, Kaffee, Smoothies, Saft, (pflanzliche) oder Milch. Achte jedoch darauf, dass die Temperatur bei der Verwendung unserer Kollagenpulver 80 °C nicht überschreitet, da das enthaltene Vitamin C hitzeempfindlich ist.
Tipp für Kollagen Plus Water: Rühre das Pulver am besten in mindestens 300 ml Wasser oder eine andere Flüssigkeit deiner Wahl ein.
Kollagen Kapseln
Wir empfehlen, bis zu 5 Kapseln täglich mit ausreichend Wasser einzunehmen.
Balance
Balance unterscheidet sich in der Einnahme von unseren Kollagenprodukten. Wir empfehlen, täglich 2 Kapseln mit ausreichend stillem Wasser einzunehmen. Wenn du Balance langsam in deine Routine integrieren möchtest, kannst du zunächst auch mit 1 Kapsel pro Tag starten.
Am besten nimmst du Balance morgens etwa 30 Minuten vor dem Frühstück auf nüchternem Magen ein. Alternativ kannst du die Kapseln auch mindestens 2 Stunden nach deiner letzten Mahlzeit einnehmen. Falls sich die Einnahme auf nüchternen Magen für dich ungewohnt anfühlt, kannst du Balance auch mit warmem Wasser einnehmen – viele empfinden das als angenehmer.
💡 Wichtig: Wenn du zusätzlich Kollagenpulver oder andere Nahrungsergänzungsmittel verwendest, empfehlen wir einen Abstand von etwa 30 Minuten zwischen den Produkten. Nimmst du regelmäßig Medikamente ein, sprich bitte mit deiner Ärztin oder deinem Arzt über die optimale Integration von Balance in deinen Alltag.